IlUPCIcldVw
Что получит ребенок 
от тренировок по Дзюдо?

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ 
Во время тренировок по дзюдо 
укрепляются все мышцы тела. Тренировки включают в себя растяжку, акробатику, 
гимнастику, подвижные игры, физическую подготовку. 

САМОДИСЦИПЛИНУ 
Дзюдо предполагает как физическое, так и духовное развитие человека, сосредоточение на своих действиях и поступках, тем самым формируя у ребенка самодисциплину. 

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ 
Тренировки благотворно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, улучшают сон, аппетит и настроение. Занятия способствуют формированию правильной осанки и исправлению искривления позвоночника. 

УЛУЧШЕНИЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ 
И ВЫНОСЛИВОСТИ 
Парные упражнения, игровые занятия позволяют развить быстроту реакции, сосредоточенность, правильную координацию движения 

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ 
И ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ 
Детям на тренировках прививают важнейшие моральные принципы, кроме этого детям прививают способность к самопознанию и познанию мира. Помогают снять психическое напряжение и мышечные зажимы. 

ВОСПИТАНИЕ ХАРАКТЕРА И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ 
Тренировки по дзюдо позволят ребенку обрести баланс между здоровой энергией растущего организма и умением контролировать себя. Участие в соревнованиях позволяют детям преодолевать страх перед большой аудиторией, обретать уверенность в себе, решительность, дисциплинированность, целеустремленность в достижении цели. 

ПОЛУЧЕНИЕ НАВЫКОВ САМООБОРОНЫ 
Тренировки по дзюдо дают детям необходимые навыки самообороны, при этом не воспитывают агрессивность, а учат ребенка находить мирные решения в конфликтных ситуациях. 

ФОРМИРОВАНИЕ СИЛЫ ВОЛИ 
Дзюдо требует постоянства в тренировках, что способствует развитию морально-волевых качеств.

МИНСК 
Тренировки по дзюдо под руководством мастеров спорта международного класса. 
Общеукрепляющие тренировки для детей и взрослых. 
Возрастные группы: 
1 группа 4-6 лет. 
2 группа 7-9 лет 
3 группа 10-16 лет 
4 группа Взрослые 
Мальчики и девочки, мужчины и женщины! 
Телефон для справок: 
+375293805920 
+375292545720 
www.judoclub.by